Zęby są naszą zewnętrzną wizytówką. To na nie w pierwszej kolejność zwracamy zwykle uwagę u rozmówcy. Czemu więc tak wiele osób ma brzydkie zaniedbane uzębienie ? Być może wynika to z tego, że nie każdy wie, jak o nie dbać.Właściwie dbanie o zęby musi być niestety systematyczne. Musi nam po prostu wejść nawyk. Nie jest to wizyta u kosmetyczki raz na miesiąc, ani okresowe badania. Po pierwsze, zęby trzeba myć, i to porządnie. Minimum dwa razy dziennie. Zdrowe żeby to przede wszystkim żeby często i prawidłowo i odpowiednio długo szczotkowane. Najlepiej – po każdym posiłku, i przez co najmniej trzy minuty. Wybieramy właściwą pastę – np. dla palaczy lub wybielającą – oraz niezbyt twardą, ale dobrze wyprofilowaną szczoteczkę. Jak dbać o zęby poza tym ? Ważne jest używanie nici dentystycznej. nie jest ona obecnie już droga, a może zdziałać cuda. Przede wszystkim pozwala porządnie oczyścić przestrzenie i szpary między zębowe, które są potencjalnym siedliskiem bakterii. Co jeszcze możemy zrobić ? Zadbane zęby to także uzębienia bez kamienia nazębnego. jak dbać o zęby i uchronić je przed kamieniem ? Możemy mu wprawdzie zapobiegać – np. unikając twardej wody, nadmiaru kawy i herbaty – ale w końcu niemal na pewno nadejdzie moment, gdy trzeba będzie go usunąć u stomatologa. I tu dobra wiadomość: zabieg taki wystarcza nawet na kilka lat, jest bezbolesny, a jego koszt to tylko około 100 złotych.

Podobne artykuły

  • Domowe sposoby na trądzik – czy bezpieczne?Domowe sposoby na trądzik – czy bezpieczne? Trądzik jest przypadłością, z którą boryka się spora część społeczeństwa. Jest w tej grupie nie tylko młodzież, ale również są osoby powyżej trzydziestego roku życia. Mimo różnicy wieku […]
  • Piękny uśmiechPiękny uśmiech Bardzo wielu ludzi, z zazdrością oglądając reklamy past do zębów, gdzie urocze modelki olśniewają widzów swoim pięknym, białym, lśniącym uśmiechem, zastanawia się, jak dbać o zęby, by były […]
  • Wybieramy odpowiedni depilatorWybieramy odpowiedni depilator Piękne i gładkie nogi, to marzenie każdej kobiety. Nie każda jednak ma ochotę na codziennie golenie nóg przy pomocy maszynki jednorazowej. Nie każda też ma ochotę depilować nogi za pomocą […]
  • Brzydka skóra u nastolatków.Brzydka skóra u nastolatków. Gdy dorośli słyszą o problemach nastolatków, czasami się z nich śmieją. Jest tak dlatego, ponieważ większość wymyśla sobie jakieś problemy, które tak naprawdę nie są żadnymi problemami. […]
  • Naturalnie nie znaczy zdrowo.Naturalnie nie znaczy zdrowo. Biały, piekny uśmiech to atrybut, który pragnie mieć wielu z nas, ale nie zawsze udaje się nam go osiągnąć. Taka sytuacja wynika z faktu, że albo stosujemy nie te metody, które powinniśmy, […]
  • Białe zęby bez wysiłku.Białe zęby bez wysiłku. Piękny i biały uśmiech to wizytówka każdego człowieka, któremu nie jest obojętny jego wizerunek i sposób, w jaki postrzegany jest on przez innych ludzi. Na szczęście wiele osób zdaje sobie […]