Właściwa higiena jamy ustnej powinna być znana już nam od dziecka, by w przyszłości mieć zdrowe zęby. W sklepach, drogeriach i aptekach jest dostępnych mnóstwo środków do higieny jamy ustnej.Właściwa higiena jamy ustnej powinna być znana już nam od dziecka, by w przyszłości mieć zdrowe zęby. W sklepach, drogeriach i aptekach jest dostępnych mnóstwo środków do higieny jamy ustnej. Więc nie powinniśmy mieć problemów z tym jak dbać o zęby. Absolutne minimum to mycie przynajmniej dwa razy dziennie, a pasta i szczoteczka do zębów to podstawowe przybory toaletowe. Aby mieć zadbane zęby powinniśmy również używać płynów do płukania jamy ustnej, nici dentystycznej i raz w roku chodzić do stomatologa na wizyty kontrolne. Ważne jest nie tylko mycie zębów ale również właściwa dieta bogata w wapń. Dbanie o zęby wymaga picia dużo mleka, jedzenia jogurtów i innych pokarmów zawierających wapń. Jak dbać o zęby jeśli jesteśmy miłośnikami kawy i papierosów? Otóż w tej sytuacji zwykła pasta nie wystarczy. Powinno się używać pasty wybielającej przeznaczonej dla osób, które palą papierosy i piją dużo kawy i mocnej herbaty. Co sprzyja powstaniu nieładnego nalotu na płytce nazębnej. Jeśli pasta wybielająca nie pomoże pozbyć się żółtego koloru mamy do dyspozycji inne metody na przykład plastry, nakładki czy też usuwanie przebarwień w gabinecie dentystycznym. Zdrowy uśmiech doda nam uroku i atrakcyjności.

Podobne artykuły

  • Na co zwracać uwagę, kupując depilator?Na co zwracać uwagę, kupując depilator? Wiele kobiet zastanawia się, jaki depilator wybrać. Nie da się bowiem ukryć, że ma to kluczowe znaczenie, jeśli często decydujemy się na usuwanie włosków, a chcemy zredukować do minimum […]
  • Jak trwale pozbyć się cellulitu?Jak trwale pozbyć się cellulitu? Współczesne kobiety w trosce o swój atrakcyjny wygląd, dobre samopoczucie i zdrowie zmieniają nawyki żywieniowe, uprawiają sport, a także stosują wysokiej jakości kosmetyki. Pomimo jednak […]
  • Piękne paznokcie na MokotowiePiękne paznokcie na Mokotowie Ponieważ piękne i zadbane paznokcie są wizytówką każdej kobiety, należy przywiązywać szczególną uwagę do ich wyglądu. Bardzo często jednak same nie jesteśmy w stanie właściwie o nie […]
  • Metody pielęgnacji włosówMetody pielęgnacji włosów Obecnie społeczeństwo ma coraz większą świadomość znaczenia swojego wyglądu. Od najmłodszych lat uczymy się jak dbać o włosy. Począwszy od zabiegów higienicznych po różnorodną stylizację. […]
  • Dbaj o zębyDbaj o zęby Statystyki mówią o tym, że stan uzębienia wśród Polaków jest dramatyczny. Badania wykazały, że Polacy boją się chodzić do dentysty, mają braki w uzębieniu i skarżą się na bóle zębów, […]
  • Depilacja nóg.Depilacja nóg. To jaki kupić depilator to problem przed jakim staje bardzo wiele kobiet każdego roku. Depilacja jest zabiegiem dość bolesnym, który może być wykonywany zarówno w domowym zaciszu, czy […]